Uno stile di vita attivo è sicuramente indispensabile per ottenere e mantenere un buono stato di salute, ma alcuni sportivi non professionisti possono presentare un rapporto patologico con l’attività sportiva, legato alla sensazione di ebbrezza e di benessere che essa provoca
Per essere sicuri che l’esercizio produca modificazioni benefiche e non sia eccessivo, bisogna controllare che la frequenza cardiaca resti nella fascia allenante e di sicurezza per il cuore
Una corretta alimentazione può aiutare a combattere problemi di vene e capillari, problema che affligge più del 20% delle donne
L’equilibrio nel rapporto fra questi acidi grassi è fondamentale nella prevenzione di malattie coronariche, infiammazioni, disordini di tipo immunitario, diabete di tipo 2 e ipertensione
«Un modo di intendere la vita nel suo complesso», è questo lo stile mediterraneo sano da recuperare secondo il presidente dell’Adi Giuseppe Fatati
Tanti buoni suggerimenti per contrastare il ristagno dei liquidi dai tessuti
Dal passato illuminanti abitudini alimentari ecosostenibili specie in relazione alla scelta del pescato non solo di mare ma anche di fiume e di lago
Se compare un colore bianco-giallo con striature frastagliate e si verifica il sollevamento e la friabilità dell’unghia, è bene rivolgersi al dermatologo perché i sintomi della onicomicosi vanno affrontati da subito
Come sono cambiati nel tempo i modelli alimentari e con essi gli impatti sulla salute dell’uomo e dell’ambiente
Nessun alimento va demonizzato, né da solo è responsabile di un peso sovrabbondante. L’eccesso calorico è la vera causa